Si querés ser futbolista, deja de entrenar como fisicoculturista
Entrenador
Agustín Sucari
Soy Agustín Sucari. Profesor de Educación Física, Preparador Físico Deportivo y Ex Jugador de Fútbol Profesional. Con más de 15 años de experiencia en el fútbol, mi objetivo es guiarte a tu mejor versión física y mental a través del Coaching Online.
PROGRAMA EXPLOSIVO
Entrenador
Agustin Sucari
Este es un programa corto para que entrenes potencia, velocidad y explosividad como lo hago con mis jugadores.
¿Para quién es?
Para futbolistas que quieren empezar a entrenar potencia y velocidad de forma específica.
Duración - 2 semanas
Programa corto de 2 semanas, con 3 sesiones por semana.
– Potencia con transferencia
– Resistencia intermitente neuromuscular
– Velocidad
APP de entrenamiento
El entrenamiento se realiza a través de una APP, donde tenés todo el plan organizado de forma clara y simple.
– Registro de entrenamiento con gráficos
– Videos demostrativos
– Indicaciones de ejercicios
– Wellness diario
IMPORTANTE
Este programa no incluye seguimiento ni ajustes personalizados.
Si buscas un proceso individual, eso se trabaja dentro de la ASESORÍA MENSUAL.
Características
30.000 PESOS
- Programa corto de 2 semanas
- 3 sesiones de entrenamiento por semana
- Trabajo de potencia, velocidad y explosividad
- Acceso a la APP de entrenamiento
- Videos demostrativos de cada ejercicio
- Registro del entrenamiento y wellness diario
Preguntas Frecuentes
El programa está diseñado para atletas que quieran entrenar la parte inferior como un futbolista de alto rendimiento.
Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos dependiendo el objetivo de la sesión.
Así es, el programa está fabricado para realizar 2 días de gimnasio y 1 día de campo.
El programa no tiene seguimiento. Es un plan único para que lo realices cuando quieras. Al no tener correcciones de técnica es muy importante que sepas la técnica correspondiente. No te preocupes que hay videos demostrativos en donde se explica cómo realizar el ejercicio.
El plan está fabricado para personas sin lesiones ni patologías. Si tenés alguna lesión, es recomendable las asesorías 100% personalizadas.
