Si decidís entrenar conmigo, tenés que estar 100% comprometido. Dependiendo el objetivo que tengas, vamos a estar entrenando juntos durante 1 mes para que puedas avanzar hacia él. Si estás en la etapa de pre-temporada, vamos a trabajar con un volumen y cargas mayores, y si estás en temporada, vamos a trabajar con un volumen y cargas menores, pero a mayor intensidad. Voy a ajustar las cargas y la intensidad según en qué fase te encuentres.