Convertite en un atleta de élite
Entrenador
Agustín Sucari
Soy Agustín Sucari. Profesor de Educación Física, Preparador Físico Deportivo y Ex Jugador de Fútbol Profesional. Con más de 15 años de experiencia en el fútbol, mi objetivo es guiarte a tu mejor versión física y mental a través del Coaching Online.
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 100% PERZONALIZADO
Entrenador
Agustin Sucari
Asesoramiento 1 a 1
(Trimestral)
Compromiso total para alcanzar tus objetivos
Este programa está diseñado para futbolistas que buscan mejorar en todos los aspectos físicos fundamentales. Trabajaremos juntos durante 3 meses para lograr tus metas, adaptando las cargas y la intensidad del entrenamiento a tu fase actual: pretemporada o temporada.
Testeos integrados para medir y mejorar
Dentro del plan vas a encontrar testeos fisicos especificos para futbolistas, que se hacen en los primeros dias del proceso.
Estan pensados para arranques con un punto de referencia claro, y son la clave para medir tu progreso semana a semana.
Los testeos incluyen:
- Salto vertical, para ayudar tu potencia.
- Sprint de 10 a 20 metros, para medir tu aceleración real.
- YoYo Test nivel 2, para conocer tu resistencia específica en fútbol.
Con estos resultados podés ver con claridad cómo estás al principio y cómo vas evolucionando. Y lo más importante: si estás mejorando en lo que realmente importa dentro de la cancha.
Estructura del plan:
El programa incluye sesiones tanto de campo como de gimnasio. No todas las sesiones serán de alta intensidad; habrá períodos de descanso activo y sesiones de prevención de lesiones y fortalecimiento del core, especialmente en los días de descanso.
Facilidad y Flexibilidad:
- Accede al programa en cualquier momento y lugar.
- Videos demostrativos para asegurar la correcta técnica de los ejercicios.
- Guía detallada del plan con explicaciones y métodos.
¿Listo para mejorar tu rendimiento?
Una vez que realices la compra, recibirás un formulario personalizado para definir tus objetivos y condiciones. En 24 a 48 horas recibirás tu rutina personalizada.
Asesoramiento 1 a 1
(Mensual)
Entrena de manera efectiva y optimiza tu rendimiento físico
Testeos integrados para medir y mejorar
Dentro del plan vas a encontrar testeos físicos específicos para futbolistas, que se hacen en los primeros días del proceso.
Están pensados para que arranques con un punto de referencia claro, y son clave para medir tu progreso semana a semana,
Los testeos incluyen:
- Salto vertical, para ayudar tu potencia.
- Sprint de 10 a 20 metros, para medir tu aceleración real.
- YoYo Test nivel 2, para conocer tu resistencia específica en fútbol.
Con estos resultados podés ver con claridad cómo estás al principio y cómo vas evolucionando. Y lo más importante: si estás mejorando en lo que realmente importa dentro de la cancha.
Estructura del plan:
- Entrenamientos adaptados a tu calendario de equipo (si juegas en un club) o a tu disponibilidad (si no perteneces a un club).
- Sesiones tanto de campo como de gimnasio.
- Descanso activo y ejercicios de prevención y fortalecimiento del core.
Facilidad y Flexibilidad:
- Acceso a videos demostrativos y guía escrita detallada.
- Totalmente personalizado según tus días de entrenamiento y nivel.
¿Listo para llevar tu físico al siguiente nivel?
Al realizar la compra, recibirás un formulario para definir tus objetivos y, en 24 a 48 horas, te enviaré tu rutina personalizada.
¿Qué cubrimos?
- Potencia
- Fuerza
- Velocidad
- Resistencia
- Prevención de lesiones
- Core
- Técnica individual
Ambos programas están diseñados para mejorar tu rendimiento físico integral como futbolista, ajustándose a tus necesidades específicas. Las sesiones de entrenamiento incluyen tanto trabajo de campo como de gimnasio, con ejercicios adaptados a tu nivel y objetivos. Además, contarás con sesiones de descanso activo y prevención de lesiones para optimizar tu progreso y evitar sobrecargas.
Características
TRIMESTRAL
249.999 PESOS
2x1
- Rutina y planificación detallada
- Orientado a tus objetivos
- Acceso a tu entrenador 24/7
- Contacto directo vía Whatsapp
- Videos demostrativos
- Revisiones y ajustes personalizados
- Chequeos semanales
- Hoja de explicación
- Corección de técnicas
- Testeos físicos para medir tu progreso
Características
MENSUAL
119.999 PESOS
2x1
- Rutina y planificación detallada
- Orientado a tus objetivos
- Acceso a tu entrenador 24/7
- Contacto directo vía Whatsapp
- Videos demostrativos
- Revisiones y ajustes personalizados
- Chequeos semanales
- Hoja de explicación
- Corección de técnicas
- Testeos físicos para medir tu progreso
Preguntas Frecuentes
El programa está diseñado para atletas con experiencia previa en entrenamiento de velocidad y fuerza. Los atletas con menos experiencia pueden completar este programa con las regresiones apropiadas. Esto se puede le comunicar previamente al Entrenador.
Cada sesion dura aproximadamente 60 minutos dependiendo el objetivo de la sesión.
Si no tenés el equipo específico, está bien. Muchos de los ejercicios tienen alternativas y se pueden realizar con varios equipos. Si tenés preguntas, comunícate con el Entrenador.
Exacto, es un solo pago en donde vamos a estar trabajando juntos tres meses para que logres tus objetivos.
